トシキ

石川県出身の神奈川在住エンジニア。 ホットサンドが大好きだけど、グルテンフリーのソイジョイがいつものおやつ。 ジッとしているのが苦手で、座って記事を書いていると、ときどき発狂しそうになる。 ミニマリズムが好きで、最小限で人生を豊かにする方法を模索中。

スマホ・PC

2024/9/23

一人暮らしにはnoshがおすすめ!(割引クーポン付き)

こんにちはnoshを愛用して2か月のToshikiです。 今回は僕が利用しているnoshについて書いてみました。 noshとは noshとは冷凍惣菜定期便のサービスです。 こんな人に読んでほしい! 一人暮らしの人 毎日栄養が足りていないと感じる人 自炊がめんどクサく感じている人 手軽に夕食を食べてたい人 nosh割引クーポンURL 有無を言わずクーポンが欲しいという方は下記のリンクから申し込むと初回に限り3000円OFFクーポンがもらえます。 nosh 一人暮らしの悩みを解決 noshは一人暮らしの人には ...

コラム・経験談 ライフハック

2024/9/23

瞑想を継続できた理由と実感した効果

瞑想を始められない、継続できない 瞑想は継続しなければ効果がわからないという現実があり、効果が出るまで瞑想を続けるモチベーションが保てずに瞑想をやめてしまう方もいるのではないでしょうか? 今回はそんな方のために自分が瞑想によって実感した効果を書いてみました。参考にしていただけると嬉しいです。 こんな人に読んでほしい! - これから瞑想をしようと思っている人 - 瞑想が続かない人 - 瞑想について知りたい人 - 実際に瞑想をしてみた人の話を聞きたい人 瞑想によって期待される効果 ご存じの方もいるかもしれませ ...