たった1日デジタルデトックスをするだけでも効果はある デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する いつの間にか休日がすぐに終わってしまう いつも何かに追われている気がする ちょっとしたことでイライラしてしまうことがある こんな風に感じることはないでしょうか。僕はよくありますが、今は少しだけ落ち着いています。今落ち着いている理由は、デジタルから自分を切り離したからだと思います。現代でスマホを持っている人は多いでしょうし、家にテレビや音楽プレイヤーなどがある人も多いと思います。 耳が痛くなる話かもしれ ...
